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Butsudo. Natraleza de Buda (Buddha)
Meditación zazen en Shorin ji
"Do" "La Vía" (En japonés)

Bienvenidos al grupo de zazen de la tradición soto zen de Cantabria.

Nuestra finalidad es la práctica de zazen, la meditación zen. Consiste en sentarse en la quietud y el silencio interior, enfocando la atención en la inmovilidad de la postura y el flujo de la respiración, serenando cuerpo y mente, permitiéndonos un tiempo de paz y tranquilidad. 

La práctica de la meditación zen, siendo accesible a cualquiera, requiere sin embargo un alto grado de compromiso y constancia por parte de quien desee realizarla.

Sangha de la Maestra Bárbara Kosen
Sesshin Ango en el templo de Shorn ji (Villanueva de la Vera)
Zafu en el dojo zen de Cabezón de la sal (Cantabria)
Mushotoku. Sin espíritu de provecho
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Rakusus y kesas altar móvil (Suances, Comillas, Torrelavega)
Textos Dogen Taisen Deshimaru Sawaki Eno