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"Do" "La Vía" (En japonés)

Bienvenidos al grupo de zazen de la tradición soto zen de Cantabria.

Nuestra finalidad es la práctica de zazen, la meditación zen. Consiste en sentarse en la quietud y el silencio interior, enfocando la atención en la inmovilidad de la postura y el flujo de la respiración, serenando cuerpo y mente, permitiéndonos un tiempo de paz y tranquilidad. 

La práctica de la meditación zen, siendo accesible a cualquiera, requiere sin embargo un alto grado de compromiso y constancia por parte de quien desee realizarla.

Sesshin Ango en el templo de Shorn ji (Villanueva de la Vera)
Zafu en el dojo zen de Cabezón de la sal (Cantabria)
Mushotoku. Sin espíritu de provecho
ONG Ruta6 Bal Mandir. Cabezón de la sal (Cantabria)
Rakusus y kesas altar móvil (Suances, Comillas, Torrelavega)
Textos Dogen Taisen Deshimaru Sawaki Eno
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