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Elena Malova.

Ejercicios para relajar y fortalecer la espalda

Elena Malova, rusa, desde 2009 radicada en Chile. Entrenadora de fitness y youtuber de éxito (más de 3.1 millones de suscriptores) produce videos principalmente en español al tiempo que administra un blog de ejercicio y dieta. Es experta en cardio, resistencia, flexibilidad, fitness, abdominales, yoga…

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Con sus vídeos pretende llegar a un público generalista para contarle cómo pueden cambiar su vida gracias al cuidado del cuerpo y a una rutina de alimentación saludable.

https://emalova.com/

Ejercicios para relajar y fortalecer la espalda

Video 1

Video 2

Video 3

2022. Realizado por los practicantes del dojo de Santander. C/Camilo Alonso Vega nº2. (Galerías San Fernando)

(Sangha de Bárbara Kosen)

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