Nuestra escuela es el soto zen. pertenecemos a la Sangha de la Maestra Bárbara Kosen discípula directa del Maestro Deshimaru. Somos Miembros de la Asociación Zen Taisen Deshimaru. Nos reunimos los lunes, miércoles y jueves a las 19.00 y los sábados a las 10.00 para practicar zazen.

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La postura de zazen se ha transmitido desde el Buda Shakyamuni -el buda histórico- hasta nuestros días. Es la postura de la iluminación, la esencia silenciosa de la escuela Soto Zen. Junto a la postura, la respiración idónea y una adecuada actitud de la mente conforman la estructura de zazen. Una actitud mental que deja pasar las ideas sin apegarse a ellas, que deja fluir la corriente del espíritu hacia la fuente pura, la fuente de Hannya, la gran sabiduría, sin dualidad, sin discriminación, más allá del pensamiento y del no-pensamiento.

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A través de este acto único podemos encontrar la intimidad con nosotros mismos, con la totalidad de nuestra existencia aquí y ahora. Practicamos la observación en la unidad del cuerpo y de la mente, Shikantaza, solamente la acción de sentarse y sentirse.